
PROGRAMA
ESrunning, nou servei a partir del setembre del 2016.
L'activitat consisteix en sortir a córrer amb l'Anna Comet, amb la que us explicarà diferents tècniques de córrer, com planificar una cursa, la preparació psicològica i molts altres consells que us anirà donant l'Anna al llarg del curs.
S'han creat dos grups, un de rendiment i un de salut, bàsicament es diferencia en el nivell dels esportistes, si ja estan practicant l'esport de fa temps, participen en curses, duatlons... i el que necessiten és treballar la tècnica, la planificació...
El grup de salut va dirigit a qualsevol persona que es vol iniciar o ja s'hagi iniciat amb el running però que li interessa fer-ho d'una manera organitzada, amb objectius, aprenent la tècnica, consells, i sortir acompanyat d'un grup que comparteixen afició.
