ES Clubs i Empreses en marxa el mes de març
Al llarg del mes de març, Pere Comet, gerent i fisioterapeuta d'Espai Salut ha realitzat dues xerrades de formació pels estudiants del...
La postemporada, una etapa que no s'ha d'oblidar
La postemporada és una etapa que comença una vegada finalitza el període de competició o la temporada esportiva tant a nivell individual...
Si vull guanyar, haig de ser polivalent
Entrevista de la revista VERTEX a Anna Comet; Atleta tot terreny Una de les esportistes més destacades de la Selecció Catalana de curses...
13 consells per menjar bé aquest estiu!
S’acosta el bon temps i l’organisme aviat estarà exposat a més hores de sol, les altes temperatures faran que el cos perdi molt líquid i...
Cal entrenar també els descansos i les recuperacions
Hem d’entendre que el descans forma part de l’entrenament. Explicat de forma molt simple, quan entrenem estem creant un desgast al cos que n
T'has plantejat mai com dirigeixes els teus esportistes? O com ells volen ser dirigits?
Autoconeixement, Comunicació Efectiva, Conèixer les pautes de comportament de cada esportista, conèixer què aporta cada esportista a l'estat
Inauguració Espai Salut
El passat 22 de juny, Espai Salut va inaugurar el nou centre al C/ Ramon Tarrades, 8 baixos. Després de 10 anys d'experiència, formació...
